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¿El chocolate produce acné? Mitos y verdades

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¿El chocolate produce acné? Mitos y verdades

Notapor laduchessa » Mar Ene 31, 2012 9:21 pm

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Sin duda uno de los mitos más extendidos, en lo que la lucha contra el acné se refiere, está centrado en el chocolate.
A buen seguro habrás visto y oído en más de una ocasión aquello de que si sufres acné olvídate del chocolate, ¿pero esto es realmente cierto? En Arrebatadora te vamos a sacar de dudas y te contaremos qué tiene de leyenda urbana y qué tiene de cierto esa afirmación.
Si bien la teoría de que el chocolate produce acné se lleva oyendo desde tiempos inmemoriables lo que sí es cierto es que en los últimos años se han llevado a cabo muchos estudios para encontrar aquellos productos que más pueden contribuir a la aparición del acné.

Uno de estos estudios es el de la doctora Loren Cordain, profesora de biología evolutiva en la Universidad de Colorado que afirma que el chocolate en sí no supone ningún peligro para la gente que sufre de acné, eso sí con condicionantes.
Ni si quiera los alimentos ricos en grasas son causantes del acné, ya que realmente con quien debemos tener cuidado según este estudio es con los alimentos realizados con harinas refinadas y los alimentos con alto nivel de azúcar.
Y es que en este estudio queda demostrado que debemos tener mucho ojo tanto con la ingesta de productos con harinas refinadas como con los alimentos con altos niveles de azúcar ya que influyen en un aumento de la producción de la insulina que a su vez provoca una mayor producción de sebo en las glándulas sebáceas, como veis toda una cadena que repercute en la aparición de esos molestos granos en el rostro.

Por tanto, si sufres de acné deberás tener en cuenta para tu dieta :
■eliminar cualquier tipo de bollería y pasteles en general
■eliminar en la medida de lo posible los alimentos que posean un nivel excesivo de azúcar como son los helados, los caramelos, o las chocolatinas
■incluir en tu dieta diaria productos como el pan integral o el arroz integral, ya que no son productos refinados.

Mención aparte requiere el chocolate, nuestro principal protagonista en el post de hoy. Éste siempre deberá ser cuanto más puro mejor, de esta forma su contenido en azúcar es menor y así minimizamos su posible efecto agravante del acné.
Es óbice por tanto que una dieta equilibrada también ayudará a mejorar el aspecto de nuestra piel y en este caso en particular será tu gran aliada en la lucha contra el acné.
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Re: ¿El chocolate produce acné? Mitos y verdades

Notapor mariekitty » Mar Ene 31, 2012 11:22 pm

:) chocolateee mmmhh aparte de ser delicioso, tiene muchos beneficios, como que
Reduce el riesgo de ataque de corazón,aumenta el humor, es relajante y dicen que aumenta el colesterol bueno y baja el malo.
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Re: ¿El chocolate produce acné? Mitos y verdades

Notapor tigresstronic » Jue Feb 16, 2012 10:10 am

si da o no acné no se pero lo que si se es que esta riquísimo.
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Re: ¿El chocolate produce acné? Mitos y verdades

Notapor GX-W3n » Vie Abr 13, 2012 12:11 am

Es mentira..... eso es cuidado de tu pies.... si tienes pies grasosa tienes q lavartelo constantemente la cara

y usar jabones espeiales
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Re: ¿El chocolate produce acné? Mitos y verdades

Notapor Luly Estrella14 » Mar Abr 17, 2012 12:31 pm

GX-W3n escribió:Es mentira..... eso es cuidado de tu pies.... si tienes piel grasosa tienes q lavartelo constantemente la cara

y usar jabones espeiales


Es verdad
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Re: ¿El chocolate produce acné? Mitos y verdades

Notapor VILLO DJ XS » Mar Abr 17, 2012 12:58 pm

tengo entendido q hasta adelgaza... segun lei por alli
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Re: ¿El chocolate produce acné? Mitos y verdades

Notapor Luly Estrella14 » Mar Abr 17, 2012 1:00 pm

ohhh eso si no se... pero hasta como tratamiento para el cabello se utiliza.."CHOCOLATERAPIA" :D Pero recuerden el punto no es utilizarlo sino SABERLO UTILIZAR.. todo en exceso hace daño,
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Re: ¿El chocolate produce acné? Mitos y verdades

Notapor spawnomercy » Mié Abr 25, 2012 9:54 am

dicen que algunas mujeres prefieren comer un chocolate que hacer el amor... :wtf:
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Re: ¿El chocolate produce acné? Mitos y verdades

Notapor Luly Estrella14 » Mié Abr 25, 2012 10:12 am

spawnomercy escribió:dicen que algunas mujeres prefieren comer un chocolate que hacer el amor... :wtf:


Bueno yo prefiero comerme el chocolante haciendo el amor :-D
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Re: ¿El chocolate produce acné? Mitos y verdades

Notapor bebesinclair » Mié Abr 25, 2012 10:31 am

Luly Estrella14 escribió:
spawnomercy escribió:dicen que algunas mujeres prefieren comer un chocolate que hacer el amor... :wtf:


Bueno yo prefiero comerme el chocolante haciendo el amor :-D


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